Сергей Глушко представит книгу «Культ тела» ↓

2 +

8 декабря 2009 года состоится презентация книги Сергея Глушко «Культ тела». В ней актер, певец, профессиональный стриптизер и обладатель идеального тела Тарзан учит верить в свои силы и совершенствоваться, чтобы добиться успеха у женщин.

Сергей Глушко о спорте и своей книге: Не секрет, что именно спорт воспитывает в человеке упорство и волю к победе. Я убежден, что у каждого из нас при наличии желания, конечно, есть хороший шанс добиться успеха. Эта книга – не пособие по бодибилдингу и не учебник о здоровом питании. Это дружественное наставление, основанное на моем жизненном опыте, собственных размышлениях и наблюдениях. Я искренне надеюсь, что беглое прочтение этой книги найдет отклик у вас в душе и, вместо того, чтобы валяться на диване в обнимку с собственной ленью, вы «включите голову» и серьезно задумаетесь о своем здоровье. И если, прочитав книгу, вы поверите в свои силы и захотите совершенствоваться, значит, я ее написал не напрасно.

В книге:                Первое «железо»

                        Как организовать тренировку

                        Наращивание мышечной массы

                        Как сбросить лишний вес

                        Аэробные нагрузки

                        Здоровое питание

                        Как добиться успеха у женщин

Презентация состоится 8 декабря в  фитнес-клубе «ФизКульт на Мосфильмовской».  

Начало в 17. 00

Мосфильмовская ул., д.70, фитнес-клуб «Физкульт».

Vic Tory

02 декабря 2009

Комментариев: 0
Уровень гламура: 0

Фотографии