Легкий завтрак ↓

0 +

Ну вот... Темнеет рано, светает поздно.. Так не хочется просыпаться и готовить полноценный завтрак. Может пропустить? Нет! Некоторые ошибочно полагают, что отказываясь от завтрака не съедают лишние калории. Ничего подобного, пропущенный завтрак – гарантия того, что Вы переедите днём либо вечером ( что гораздо хуже).
Некоторые люди просто не голодны с утра или долго не могут проснуться. Конечно, утром очень хочется поспать, понежиться в постели лишние полчаса. Но так ли много нужно сил и времени, чтобы начать утро с полноценного завтрака? Давайте разберёмся. Для того, чтобы приготовить этот вариант завтрака, вам потребуется от силы 7-10 минут. А результат однозначно стоит затраченных усилий.
Встречайте рецепт от кулинарного бренда Toppits.

Вам потребуется:

2 яйца
2 ломтика моцареллы

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 200 С.
Отделить белки от желтков. Белки взбить со щепоткой соли до образования устойчивой пены.
На бумагу для запекания выложить взбитые с солью белки в форме двух гнезд. Поставить в разогретую духовку на 2 минуты, затем в центр каждого гнезда кладём ломтик моцареллы, сверху аккуратно выкладываем желток и оставляем в духовке ещё на 2 минуты.

Ольга Пустыркина

05 декабря 2011

Комментариев: 0
Уровень гламура: 0